Shiatsu
Técnica baseada na medicina oriental se populariza
Não por acaso, o shiatsu é uma das massagens que mais se difundem na cidade. Por atuar diretamente nos pontos de tensão, alivia imediatamente quase todas as dores musculares. Como a acupuntura, baseia-se nos ensinamentos da medicina oriental e no fluxo de energia pelos chamados meridianos corporais. Durante cerca de uma hora, o terapeuta estimula com a ponta dos dedos quase setenta pontos específicos. Cada um é pressionado pelo menos três vezes, com intensidade crescente. "É como o tui-ná, prática chinesa que teria originado o shiatsu e outras técnicas orientais", afirma César Pereira da Silva, do Instituto Pai-Lin de Cultura e Ciência Oriental.
A massagem começa na sola dos pés, sobe pelos músculos das pernas e concentra pressão nas costas, nos ombros e na nuca, áreas normalmente mais tensas. Termina com toques relaxantes no rosto e no couro cabeludo.
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